Haptonomie en haptotherapie

Haptonomie is de leer waarbij de tastzin van het lichaam en het gevoelsleven van de mens centraal staan.
Het woord haptonomie komt uit de samenvoeging van de oudgriekse woorden hapsis ( tastzin ) en nomos ( regel, wet). Hapto betekent `ik voel, ik raak aan`.
In de context van de therapie wordt dat: ik maak gevoelsmatig contact om gezond te worden, om te helen of te bevestigen.
Haptotherapie is de therapeutische toepassing van de haptonomie.

Haptotherapie houdt zich bezig met de ontwikkeling van het gevoelsleven en in ruimere zin met de gevoelsmatige wisselwerking tussen mensen. 

Haptotherapie legt bloot hoe jouw gevoelsleven zich heeft ontwikkeld en maakt de wisselwerking tussen lichaam en geest inzichtelijk. Je krijgt meer contact met het eigen voelen waardoor je beter kunt ervaren wat de ander of de omgeving bij je teweeg brengt. Als je gevoelens negeert, niet uit, wegdrukt of alleen verstandelijk benadert, kan je vastlopen. Hierdoor kunnen lichamelijke of psychische klachten ontstaan of verergeren.

Haptotherapie richt zich op het in beweging zetten van vastzittende emoties die in de loop der jaren hun lichamelijke weerslag hebben gekregen. Vervolgens worden de emoties geordend en verwerkt.
Haptotherapie bevestigt de basiszekerheid, het gevoel van vertrouwen en innerlijke veiligheid. Hierdoor ben je beter opgewassen tegen stress en tegenslag en je kunt je weer openstellen voor de beleving van intimiteit en geluk.